Faszinierendes Faszientraining: Was sind Faszien und wie bleiben sie beweglich?

Faszinierendes Faszientraining: Was sind Faszien und wie bleiben sie beweglich?

Erfahre in meinen 3 Videos alles rund ums Thema Faszien

Faszientraining I: Was sind Faszien und wie können sie trainiert werden?

Faszientraining II: Wie funktioniert das Training mit der Blackroll?

Meine Empfehlung für dich:

In der Starter-Box findest du alle Tools, die du für den Einstieg ins Faszientraining benötigst:

1x Faszienrolle blackroll-orange Standard

1x Faszienrolle blackroll-orange MINI

1x Massageball blackBALL-orange – 8cm

1x Massageball blackBALL-orange – 12cm

1x blackroll-orange Übungs-Booklet

1x Übungsposter mit Massagerolle-Übungen

1x Übungs-DVD mit Massagerolle-Übungen

Faszientraining III: Faszientraining ohne Hilfsmittel

Dir haben meine 3 Teile über das Faszientraining gefallen? Dann lass doch einfach einen Kommentar hier oder schreibe mir, wenn du noch weitere Fragen zu diesem Thema hast und mehr wissen möchtest!